Я столкнулась с целлюлитом в возрасте 19 лет, имея вес чуть больше пятидесяти килограмм. Уже несколько лет я пытаюсь вести борьбу с ним.
Поскольку финансовые возможности не позволяют мне пользоваться дорогостоящими салонными процедурами, я сделала свой выбор в пользу народных средств, использование которых показывает довольно неплохой результат. Наиболее эффективными методами я хочу поделиться с читательницами Алимеро.
Пилинг кожи
Во время принятия душа пользуйтесь скрабами для тела. Главная их задача — эффективно удалять с кожи ороговевшие клетки и качественно очищать поры. Кроме того, во время массирования проблемных участков, нормализуется обмен веществ в клетках, улучшается микроциркуляция крови. В результате регулярного выполения этой процедуры «апельсиновая корка» становится менее выраженной.
Рецеты приготовления подобных скрабов можно подыскать в интернете. Я перепробовала множество рецептов, но более эффективным мне показался кофейный скраб. Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты:
— 1 ст.л. кофейной гущи
— 1 ст.л. сахара
— немного оливкового масла
Все компоненты необходимо тщательно размешать до состояния жидкой кашицы. Скраб готов к использованию.
Скажу честно, мне лень готовить скраб перед каждым принятием душа, поэтому я делаю его заранее и храню в плотно закрытой стеклянной банке на полке в ванной комнате. При неободимости он всегда под рукой.
Самомассаж
Все знают, что массаж очень эффективен при целлюлите. Но не у всех есть возможность посещать массажный салон. Выход есть — массажировать проблемные участки самостоятельно. Обратите внимание на то, что такой массаж рекомендуют проводить на сухую кожу без использования масел и кремов. Массажировать проблемные места можно несколькими способами:
— руками
— массажером
— сухой массажной рукавицей
Перепробовав все три способа, я отдаю предпочтение последнему. Жесткая массажная рукавица отлично удаляет ороговевшие участки кожи и улучшает приток крови. Уже после первого сеанса кожа становится более гладкой и подтянутой.
Проделывая регулярно эти процедуры, я с уверенностью могу сказать, что они достаточно эффективны. Не могу сказать, что целлюлит исчез бесследно, но состояние моей кожи существенно улучшилось. Не ленитесь ухаживать за собой, и вы непременно заметите положительные результаты!
А есть ли такая проблема у вас и как вы с ней боретесь?