Когда волноваться?
Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.
Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.
Использование кондиционеров
Никогда не пренебрегайте кондиционером для волос. Пусть это станет вашей привычкой после каждого применения шампуня для мытья. Дело в том, что кондиционер помогает запечатать кутикулу волосинки, которая может быть повреждена во время процесса мытья. Необходимо нанести небольшое количество средства, немного подождать и смыть теплой водой. Тогда ваши волосы станут эластичными, в меру скользкими и блестящими.
Новый сезон шоу “Маска”: Антон Привольнов поделился секретами шоу
«Встретил ее 12 лет назад «: Ярослав Сумишевский о трагическом совпадении
«Актеры — впечатлительные люди»: Олеся Железняк о своей полноте
Причины выпадения
Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.
Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.
Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.
Волосы дыбом. Как избавиться от статического электричества?
Зима, мороз. Прическа похожа на одуванчик… Некоторые дамы, глядя в зеркало, печально замечают: их шевелюры напоминают головы представителей инопланетного разума.
Каждый волосок колосится и живет своей жизнью. Расческу к волосам лучше вообще не подносить – станет еще хуже. Ни о какой укладке не может быть и речи. С наступлением зимы такая проблема возникает у многих представительниц прекрасного пола, особенно у обладательниц тонких и длинных волос. Но и короткие могут буквально встать дыбом. В чем же причина? Чтобы это понять, следует хотя бы в общих чертах знать особенности строения человеческого волоса.
– Та его часть, которую мы видим, называется стержнем, а та, что под кожей, – корнем. Наружное покрытие стержня – кутикула – состоит из нескольких слоев, похожих на чешуйки, – объясняет судья международной категории по парикмахерскому искусству Наталья Ходанова. – На здоровых волосах они плотно прилегают друг к другу, делая пряди упругими и эластичными. Но резкая смена температуры, солнечные лучи, ветер, окрашивание или химическая завивка, если нет дополнительного ухода, делают свое черное дело. Чешуйки расходятся, кутикулы плотно не прилегают, и волосы становятся пористыми. В них и накапливается статическое электричество.
Проблема усугубляется в холодное время года, когда волосы становятся более сухими и тонкими из-за того, что организм недополучает витаминов и полезных веществ. Центральное отопление сушит воздух, синтетика, шапки, платки, капюшоны, о которые трутся волосы, создают статический заряд. Как же прекратить «бунт» шевелюры и сделать ее послушной?
– Тонкие, ослабленные и склонные к электризации волосы требуют особого ухода, – говорит специалист. – Мыть голову старайтесь не чаще 1 раза в 3–5 дней. Шампунь подбирайте индивидуально…
Последующая схема такая. Вначале вымойте голову теплой мягкой кипяченой водой с проверенным временем шампунем и слегка промокните полотенцем. Если волосы нуждаются в увлажнении или дополнительном питании, после каждого мытья их надо обязательно «подкармливать». Нанесите подходящие вам маску или бальзам (время выдержки указано на упаковке). Смойте опять же кипяченой водой либо настоем трав с добавлением лимонного сока (1 столовая ложка на 1 л воды) или лимонной кислоты (0,5 чайной ложки на то же количество воды).
Хороший эффект дают кондиционеры, которые ухаживают за волосами, увлажняют их, придают блеск и шелковистость, обволакивают, защищая от воздействия внешней среды. А еще содержат легкие антистатики. Только не забывайте, что кондиционер, как и любые средства для укладки, предназначен именно для волос. И наносить его нужно на пряди в 2–3 см от кожи головы.
Но это еще не все. Причесывайтесь щетками и гребешками только из природных материалов, например из дерева, керамики, натуральной щетины. Либо приобретите массажную щетку, основание, зубцы и ручка которой прорезинены. В зимнее время лучше отказаться от частого применения фена, пенок, гелей и лака. Некоторые дамы считают, что стоит только подстричь волосы, и они перестанут электризоваться. Это ошибка. Так же, как и то, что в решении проблемы может помочь мелирование. Мол, волосы станут жестче и не будут стоять «одуванчиком».
– Мелирование делает волосы более пористыми, что помогает при излишней жирности, но никак не снимает статическое электричество, – вносит ясность Н. Ходанова.
Кроме профессиональных, есть и народные средства, делающие прическу более послушной. Если вы не пользуетесь покупными ополаскивателями, готовьте их самостоятельно. Самый простой – негазированная минералка или вода, подкисленная уксусом, лимонным соком либо с добавлением светлого пива. И еще один совет относительно мытья головы: по завершении процедуры ополосните ее водой комнатной температуры. Уже это снимет статическое электричество.
Очень тонкие и сухие волосы лучше всего укладывать препаратом с маслянистым шелком (буквально 1–2 капли), который сразу усмирит непокорные прядки. Можно также протирать расческу антистатической салфеткой или сбрызнуть антистатиком из баллончика. Хорошо снимает электрический заряд, а также увлажняет эфирное масло, к примеру розовое или лавандовое. Растворите несколько капель в воде и периодически опрыскивайте волосы из пульверизатора.
Но что делать, если волосы привести в порядок нужно срочно, а ничего подходящего под руками нет? Тогда проделайте вот что. С расстояния 15–20 см распылите лак на волосы и пригладьте их. Либо намочите водой ладони и проведите по прическе. Волосы мгновенно (хоть и ненадолго) улягутся.
Однако все описанные приемы – косметические. А можно ли навсегда избавиться от эффекта «одуванчика» на голове?
– Для этого нужно выяснить причину электризации волос, – говорит главный внештатный специалист по косметологии комитета по здравоохранению Мингорисполкома врач высшей категории Нина Ким. – Заболевания внутренних органов, а также некоторые кожные болезни могут вызвать истончение и повышенную сухость волос и, как следствие, – электризацию. Причину в каждом конкретном случае может определить только врач-специалист. Как только основное заболевание будет вылечено, улучшится и состояние волос, исчезнет статическое электричество. Для усиления эффекта затем можно пройти курс лечения у косметолога. Есть много современных эффективных процедур – лазеротерапия, криомассаж, мезотерапия волосистой части кожи головы, которые укрепят и оздоровят волосы.
Шампуни и бальзамы
Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.
Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».
Состав средств
Уже упоминалось о том, что вам необходимо избегать средств, которые провоцируют сухость волос. Если есть такая предрасположенность, то любое воздействие неправильного средства сделает ваши локоны непослушными. Поэтому отнеситесь к выбору с полной серьезностью и ответственностью. Например, так, как вы выбираете продукты питания. Привыкайте внимательно читать этикетки и избегать тех компонентов, которые могут вам навредить. В первую очередь обратите внимание на присутствие алкоголя. В вашей ситуации это настоящий провокатор ухудшения состояния волос. Он присутствует в некоторых пенках, гелях и сухих шампунях. Негативное действие также оказывают сульфаты, которые являются химическими веществами (они встречаются в шампунях и применяются для тщательного вымывания).
В коронавирусных стационарах появляются устойчивые к антибиотикам бактерии
С Днем всех влюбленных: Дарья Повереннова вышла замуж после 8 лет романа
Лучшие прически в греческом стиле для современных богинь: примеры с фото
Бабушкино наследство
Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ — залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.
Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.
Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.
Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.
Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.
Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.
Когда можно начинать расчесывать волосы после мытья
Подготовка начинается еще до мытья головы. Сначала пряди хорошо расчесывают массажной щеткой с мягкими зубчиками, чтобы предотвратить спутывание во время мытья головы. После этого следует применять кондиционер или бальзам.
По правилам необходимо укутать голову полотенцем из натуральных материалов, только утягивать сильно не стоит, и подождать не менее 20 минут, пока влага впитается. Сняв тюрбан, нельзя спешить укладывать прическу, особенно вредно использование фена для ускорения процесса.
Специалисты советует приступать к расчесыванию, когда голова высохнет на 80%. Для этого лучше снять полотенце и дать голове побыть при комнатной температуре еще около получаса. Время зависит от густоты и длины прядей.
Источники
- Eom JS., Kim ET., Kim HS., Choi YY., Lee SJ., Lee SS., Kim SH., Lee SS. Metabolomics comparison of serum and urine in dairy cattle using proton nuclear magnetic resonance spectroscopy. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902181
- Nambapana MN., Wickramasuriya SS., Macelline SP., Samarasinghe K., Vidanarachchi JK. Algae-based antioxidant containing selenium yeast (Economase®) enhanced the growth performance, oxidative stability, and meat quality of broiler chickens. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902180
- Gangavadi HP., Bypanahalli SN., Mysore SC., Puttamallappa R., Bekkere GC., Satturu RM., Huchamanadoddi IC. Growth performance, carcass traits and gut health of broiler chickens fed diets incorporated with single cell protein. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902179
- Dorji T., Wangdi J., Shaoliang Y., Chettri N., Wangchuk K. Mithun (Bos frontalis): the neglected cattle species and their significance to ethnic communities in East Himalaya. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902178
- Wu H., Sun H., Ma C., Lian L., Lu L., Xu L., Xu L. Effects of maternal dietary energy restriction on breast muscle fibre development in the offspring of broiler breeders. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902177
- Wang L., Xie Y., Chen W., Zhang Y., Zeng Y. The role of long noncoding RNAs in livestock adipose tissue deposition. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902176
- Tanga BM., Qamar AY., Raza S., Bang S., Fang X., Yoon K., Cho J. Semen evaluation: methodological advancements in sperm quality-specific fertility assessment. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902175
- Čítek J., Brzáková M., Hanusová L., Hanuš O., Večerek L., Samková E., Jozová E., Hoštičková I., Trávníček J., Klojda M., Hasoňová L. Somatic cell score: gene polymorphisms and other effects in Holstein and Simmental cows. // Anim Biosci — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33902174