Швидко і смачно.
Інгредієнти для «Цвітна капуста, запечена з сиром і грибами»:
- Капуста кольорова (середня) - 1 шт
- Шампіньйони - 250 г
- Сир твердий - 100 г
Час приготування: 35 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі50.2 |
жири9.2 |
вуглеводи46.7 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі10 |
жири1.8 |
вуглеводи9.3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири0.8 |
вуглеводи4.2 |
Рецепт «Цвітна капуста, запечена з сиром і грибами»:
Посмажити шампіньйони.
Кольорову капусту розділити на суцвіття і відварити до напівготовності в підсоленій воді. Вийняти, остудити, порізати на шматки і злегка перемішати з майонезом (я робила без майонезу).
У форму, змащену рослинною олією, викласти капусту...
... зверху шампіньйони...
... посипати тертим сиром і в духовку на 20 хв (180гр).
Готово.
Я подавала з тушкованим м'яском і огірком)))