Имбирь…. Кто в небольших населенных пунктах слышал о нем еще каких-то пять-шесть лет тому назад? Не говоря уже о применении. А нынче в каждом магазине, среди пакетов с пряностями, легко найти молотый имбирь, и даже свежие корни этой восточной пряности не такая уж и редкость в наших краях.
О применении чудо-корня для избавления от лишнего веса сейчас твердят повсюду. Везде одно и то же — кофе с имбирем, имбирный чай… Я согласна, пряность действительно обладает некими свойствами. К примеру, заболев простудой, мы с супругом пили чай с добавлением молотого корня и выздоровели гораздо быстрее, чем обычно. Но употреблять его для похудения?
Первые шаги к стройности
Сомнения были. И все же — я решилась попробовать. Новое питание решила начать сразу же после Нового года, ведь помимо всего прочего этот корешок прекрасно очищает организм, а после обильных праздничных застолий это именно то, что нужно. Я перечитала массу информации, приобрела не только сушенный, но и свежий корешок, и начала…
Рецептов чая нашлось очень много, я же выбрала самый приемлемый для меня — в привычный зеленый чай добавляла чайную ложечку натертого корня и мед (вместо сахара). Попробовала я также добавлять немножко имбиря и в блюда (особенно мясные), но моему любимому не пришелся по душе новый привкус любимой пищи, поэтому я стала готовить с имбирем только для себя.
О, это оказалось очень утомительным. Готовить отдельно для всей семьи, потом еще для себя любимой — времени на кухне я стала проводить намного больше прежнего. А лишние граммы таяли со скоростью уставшей улитки. Кое-как я продержалась до лета, мне ведь так хотелось хорошо выглядеть в любимом сарафане. И, хоть к правильному питанию я понемногу привыкла, но вкус пряности стал мне надоедать.
Результаты моей диеты
За полгода моей диеты я смогла сбросить всего лишь три кило, да и то, с большим трудом. А теперь мне даже перестал нравиться запах имбиря, и это еще мягко сказано. В общем, это диета на большого любителя, и я явно не из их числа… В придачу ко всему прочему, мне стало известно о многих противопоказаниях к применению данной пряности. Это, в первую очередь, кормление грудью.
Также добавлять имбирь в еду следует очень осторожно аллергикам и людям с заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта. Я ни в коей мере не отговариваю от подобной диеты, но и рекомендовать ее не могу. Каждому свое, и найти подходящую диету, можно только испробовав несколько вариантов.
А вы пробовали такой метод? И каковы результаты? Поделитесь своей историей.
