«Худеем за неделю. Традиционное меню», такой «волшебный» сундучок был презентован мне моим мужем на 14 февраля. А причиной такого подарка стали мои высказывания, типа «пока не попробую — не поверю!», после просмотра по тв очередной рекламы с Ксенией Бородиной (ведущей проекта Дом-2).
Кому-то такой подарок может показаться даже обидным, с неким подтекстом, но я не из таких. Я прекрасно понимаю, мне еще много работы над собой предстоит провести. Ведь бороться с набранными кг после двух родов я начала еще только полтора года назад.
Содержание чемоданчика
В наборе содержатся пакетики с первыми, вторыми блюдами и напитками, все это в сухом виде, которые необходимо разводить кипяченой водой. Меню рассчитано на 3 приема пищи, в течение 5 дней.
Не понимаю, почему программа называется «худеем за неделю», видимо, это такой рекламный ход. Нас настраивают на полный семидневный курс, хотя в реальности он рассчитан всего на 5 дней. Так же есть специальные капсулы с витаминами и инструкция с описанием основных положений, рекомендациями и таблицей, с помошью которой можно сравнить разные виды меню.
Меню
Завтрак: напиток (компот или капучино). Так же по желанию можно съесть свой продукт (яйцо, творог или йогурт, с низким содержанием калорий и жиров – 100гр).
Обед: первое блюдо – суп, второе, напиток – чай. Можно добавить овощной салат без заправки (100гр).
Полдник: яблоко или ягоды.
Ужин: второе блюдо и кисель очищающий. Добавить курицу отварную или рыбу на пару (100гр).
Перед сном, за 3-4 часа, выпиваем кефир 1%.
Калорийность ежедневного рациона, если верить надписям, не более 800-1000калл.
Мои Наблюдения и итоги
Для любителей всевозможных дошираков и подобного вполне даже съедобно! Если вы до этого соблюдали какую-то диету, даже может показаться вкусно. Минус именно этого набора – это гречка, ее уж слишком много.
Что касается порций, мне даже показалось, что в обед можно обойтись и одним блюдом. Первое, второе и салат в меня просто не помещались. Напитки напоминают вкусы, которые и были заявлены, правда, в сильно разбавленном виде.
В брошюре написано, что сброшенные кг зависят от исходного веса. В моем случае было минус 2 кг. Прошло всего 2 дня с момента окончания набора. Пару пакетиков у меня оказались лишними, ведь, как и писала выше, на обед были очень большие порции.
Программа питания не голодная, мне кажется, в ее основе лежит уменьшение потребляемых в день калорий.
Самое интересное, когда я рассказала сестренке о наборе, то выяснилось, что она мне в качестве подарка на 8 марта купила такой же, но со средиземноморским меню. Так что в планах вторая пятидневка и мой отзыв.
Мне очень интересно, как вы относитесь к такому рода готовым диетам и может среди вас найдутся те, кто опробовал что-то на себе?
