Предисловие
Что делает домохозяйка в свободное от работы время? Кто чем занимается — я не знаю, но я с большим удовольствием готовила и кушала. Готовила я для всей семьи разнообразные вкусности, предлагая им «праздник живота» почти ежедневно, а ведь до подачи на стол нужно было все это попробовать несколько раз, а после подать пример примерного поедания нового или просто вкусного блюда.
Очень быстро праздничные блюда стали обычной едой для нашей семьи, а большая часть дохода улетучивалась в продовольственных магазинах на качественные продукты. Когда дохода начало не хватать на вкусности, было принято решение — я выхожу на работу.
Декретный отпуск закончился, а вместе с ним беззаботная размеренная жизнь. Теперь нужно было не только справляться со всей домашней работой, но и с обязанностями на работе. За три года моего отсутствия убежало много воды, сменился начальник нашей организации, мои обязанности теперь объединяли два рабочих места до моего декрета.
Включиться в работу нужно было быстро и срочно, а за время трехлетнего «отпуска» в моем мозгу произошло некое «отупение». Не то чтобы я плохо думала, но думала я намного медленней, чем прежде, и это было заметно даже мне.
А теперь собственно о похудении
До беременности я постоянно весила 50 кг и это меня вполне устраивало при росте 164 см. Во время беременности я набрала довольно много — 18 кг и это всего за несколько месяцев беременности. 68 кг — это как приговор. После рождения я потеряла 6 кг, а 62 кг остались со мной.
С таким весом я жила еще три года, к концу которого я прибавила еще 2 кг. Смотреть в зеркало было неприятно, ведь оттуда на меня смотрела какая-то «тетка».
В тот момент, когда мне нужно было выходить на работу, мне пришлось купить новые вещи для работы не потому, что старые плохо выглядели, а потому, что они не налезли на меня.
Физические упражнения для сжигания калорий
Все изменилось уже через месяц в рабочей обстановке — я начала худеть! Купленные для работы вещи приходилось ушивать, чтобы они смотрелись на мне хорошо, покупать новые вещи можно было на 1-2 размера меньше. В свободное время я с удовольствием просматривала свой прежний гардероб в надежде однажды одеть эти вещи.
А свободного времени было очень и очень мало. На работе мой кабинет находился на втором этаже. Бумаги сотрудникам нужно было относить на первый этаж, не считая соседнего здания администрации, в которое раз десять за день нужно было пройтись.
Частота и порции перекусов
Весь рабочий день проходил в бегах: с первого этажа на второй, со второго обратно на первый (и так раз пятьдесят). На рабочем месте нужно было постоянно разбирать документы за три года, которые мне нужны были для работы еще вчера. Времени не было даже на чай без сахара!
На обед бегала домой к маме: прибежала, покушала, убежала обратно на работу. Калорий уходило на дорогу больше, чем я их смогла скушать. Из-за того, что еда теперь не являлась постоянной моей «женской слабостью», порции значительно уменьшились.
Старые вещи из гардероба снова на мне!
Не успела я и оглянуться, как полгода в таком темпе дали первые результаты моего случайного похудения — я одела вещи, которые носила еще до беременности. Это было очень приятное чувство победы над собой. Я с удовольствием смотрела на себя в зеркало, примеряла одежду и была просто влюблена в себя.
Вес держался довольно долго — все время, пока я работала в этой организации. Но мне пришлось уволиться с работы, чтобы переехать в другой город. Начался новый виток жизни на новом месте. Сейчас у меня есть все: любимая работа дома, которая позволяет мне реализоваться, и море почти под окном.
Постоянное пребывание в четырех стенах не оставляет мне другого выбора — я снова взялась за готовку блюд, которые бы порадовали мою семью и вновь мне не нужно никуда бежать, спешить и лететь. Снова мой «дородовой» гардероб мне не в пору, а так хочется, чтобы лень оставила мне еще один шанс надеть те платья, которые пылятся на плечиках в шкафу. Между тем на меня в зеркале снова смотрит «тетка», а я ведь еще слишком молода, чтобы оставаться такой.
