Внутрішні рослини можна розташувати практично в будь-якій зоні житлового приміщення — у холі, гостинній кімнаті, дитячій кімнаті, спальні, на кухні та навіть у ванній. Однак для того щоб зелені насадження добре розвивалися, виконували свою декоративну функцію і при цьому не завдали шкоди вашому здоров’ю, потрібно обов’язково враховувати особливості рослин і специфіку кожної зони в квартирі.
- Основні вимоги до рослин для спальні
- Вибір рослин з урахуванням характеристик приміщення
- Кращі кімнатні рослини для спальні
- Спатифіллум
- Хлорофітум
- Алое
- Фікус
- Хамедорея
- Сансевієрія
- Каланхоэ
- Бегонія
- Аспарагус
- Драцен
- Розмарин
- Лавр
- Герань
- Вредні рослини для разміщення в спальні
- Коли можна держати квіти в спальні
- Благоприятные кімнатні рослини
- Які не підходять для спальни
- Ураховуйте місцезнаходження
- Рекомендації щодо розміщення і догляду
- Практичні поради для догляду
- Фінальні висновки
Рослини для спальні необхідно вибирати особливо тщательно — у цьому місці, під час сну, ви проводите більше часу, ніж у всіх інших кімнатах. У спальні має бути затишна атмосфера, щоб нічого не заважало розслабленню, доброму сну, відновленню сил.
Основні вимоги до рослин для спальні
Які квіти можна ставити в спальні, залежно від їх корисних властивостей і складності догляду:
1. Під час нічного сну відбувається більш глибке дихання, тому повітря у спальні має бути максимально чистим. В першу чергу необхідно вибирати такі рослини, які поліпшують мікроклімат у спальні:
- Знижують вміст в повітрі двоокису вуглецю;
- Активно виробляють кисень;
- Підвищують вологість у кімнаті;
- Поглинають і нейтралізують шкідливі домішки;
- Способствують фільтрації повітря;
- «Відтягують» погану енергетику.
2. Для спальні більше підходять квіти з тонким нежним ароматом і неяскравою окраскою — вони не будуть збуджувати нервову систему і нададуть благотворний вплив на емоційний стан.
3. Рослини мають бути неприхотливими, оскільки спальня часто провітрюється.
Вибір рослин з урахуванням характеристик приміщення
Основними характеристиками спальні, які необхідно враховувати при виборі рослин, є:
З трьох-чотирьох не дуже великих рослин можна створити красиву композицію. У інтер’єрі спальні ефектно виглядають кімнатні рослини, що стоять напроти великого дзеркала або шафи-купе з дзеркальними створками. Для небольшої спальні рослини можна висадити в підвісні кашпо, або поставити на туалетний столик невелике ефектне рослино.
Освітлення у спальні також враховується при виборі кімнатних рослин. Для кімнат північного напряму підходять теневитривалі насадження — добре переносять затінення і невелику кількість прямого сонячного світла, а також тенелюбливі — ростуть лише в тіні.
Кращі кімнатні рослини для спальні
Не всі кімнатні рослини можна тримати у спальні. Деякі з них отруйні або їх квіти випускають важкий аромат. Однак існує багато рослин, які дуже корисні для здоров’я людини. Крім посилення здоров’я вони також мають привабливий зовнішній вигляд.
Тому, помістивши такий квіт у спальні, можна красиво озеленити це приміщення, а також позбутися про своє здоров’я. Розглянемо кілька видів кімнатних рослин, які будуть вигідними для спального приміщення.
Спатифіллум
Очищає повітря від шкідливих речовин. Хорошо впливає на нервову систему, сприяє здоровому сильному сну.
Це рослина є своєрідним живим фільтром. Вона дуже добре нейтралізує шкідливі речовини, які знаходяться у повітрі. Стоїть тільки внести спатифіллум у приміщення, як через 2-3 години концентрація у повітрі монооксиду вуглецю, парів ацетону і бензолу знижується в десятки раз.
Хлорофітум
Це неприхотливе рослина може нейтралізувати шкідливі токсичні речовини (азотисті і сульфурні сполуки, формальдегіди) очищати і зволожувати повітря. Один великий екземпляр може очистити повітря на площі близько 3 м.
За допомогою хлорофітуму також можна визначити ступінь забруднення повітря. У особливо забрудненій середовищі його ріст сильно прискорюється.
Алое
Квітка може поглинати до 90% токсичних речовин, що виділяють меблі з ДСП. Ночью алое поглинає двоокис вуглецю і виділяє кисень.
Крім кисню алое виділяє в повітря фітонциди — речовини, що знищують болезнетворні бактерії. У спальні ця рослина оздоровлює атмосферу, і це дуже корисно, особливо якщо в домі хворий.
Фікус
Нейтралізує токсини, насичує повітря киснем і зволожує його. Фікус має ще одне корисне властивість — він може виділяти в атмосферу фітонциди, які борються з мікроорганізмами, знижуючи таким чином ризик вірусних захворювань.
Великі листки фікуса утримують пил, який легко видаляється із глянцевої поверхні. Особливо ефективно фікус очищує повітря від таких отруйних для людини речовин, як бензол, фенол і трихлоретилен.
Хамедорея
Рослина може ефективно очищати повітря — поглинати отруйні речовини, нейтралізувати трихлоретилен і бензол.
Пальма хамедорея при регулярному поливі досконало зволожує повітря в приміщенні. Це дуже актуально в зимовий період при працюючих радіаторах опалення, коли вологість у квартирі найнижча.
Сансевієрія
На відміну від багатьох квітів сансевієрія виробляє кисень ніч, а не день. Також вона нейтралізує шкідливі випари, які походять від синтетичних матеріалів.
Але найбільшу користь приносить здатність сансевієрії підвищувати імунітет. Сансевієрія поглинає присутні в повітрі шкідливі речовини і явища, виділені сучасними мебельними матеріалами.
Каланхоэ
В нічний час виділяє велику кількість кисню. Крім того, цей квіток допомагає зняти депресію.
Це дивовижне рослина для спальні. Вона має виражені бактерицидні властивості. Находячись у приміщенні, виділяє в повітря велику кількість фітонцидів, які знижують кількість болезнетворних бактерій кілька раз.
Бегонія
Квітка допомагає нейтралізувати шкідливі речовини і мікроорганізми в повітрі. Легкий аромат сприяє зняттю депресії.
Бегонія — компактна рослина. Розмістити її у спальні на вікні не складеться нічого. Всі види, як квітучі, так і декоративно листові, зроблять приміщення своїм зовнішнім виглядом.
Аспарагус
Рослина з багатьма корисними властивостями:
- Здатна виділяти особливі речовини, які прискорюють загоєння пошкоджених тканин і підвищують еластичність шкірних покривів;
- Поглинає пари важких металів;
- Уничтожує вредних бактерій в повітрі;
- Допомагає людям з захворюваннями легенів.
Крім бактерицидних властивостей аспарагус відомий своєю здатністю ефективно очищати повітря. Благодаря складному розгалуженому структурі листа це рослина виділяє велику кількість кисню.
Драцен
Драцена незамінна як живий очищувач повітря. Находячись у спальні, активно поглинає більшість шкідливих речовин, виділяючи мебельним матеріалами і сучасними синтетичними покриттями.
Драцена не тільки очищує повітря, але й насичує його киснем. Одне велике рослина, що стоїть біля ліжка, поліпшить і оздоровить клімат приміщення, зробить його сприятливим для відпочинку після праці.
Розмарин
Фітонциди, виділені цією рослиною, корисно впливають на людей з захворюваннями верхніх дихальних шляхів і легенів. Єдиний мінус — ця рослина недовговічна і за нею дуже непросто доглядати.
Розмарин — маслична культура, яка здавна вирощувалася для виготовлення ефірного масла. Розмаринове масло, випарюючись з листя рослини, не тільки убиває болезнетворні бактерії.
Лавр
Колись вважалося, що гілочка цієї рослини при підголовку дитячої ліжка могла служити добре засобом від безсонниці.
Лавр благородний — ще одна маслична культура, яку вирощують у кімнатних умовах. З усіх кімнат будинків лавр корисніше всього помістити в спальню.
Герань
Озонує повітря, знищує мікробів, зняття напруження, добре впливає на гормональний фон у жінок. Добрий засіб від безсонниці.
Ця рослина давно вирощували для її бактерицидних властивостей. Масло герані виявляє антибактеріальний і проти вірусні дію. Якщо цей квіт втримати у спальні, можна не бояться простуди й вірусних інфекцій.
Вредні рослини для разміщення в спальні
Часто дуже привабливі по зовнішньому вигляду квіти можуть бути небезпечними для здоров’я, а деякі є навіть отруйними. Далі розглянемо, які квіти і рослини не можна тримати у спальні.
Рослини з отруйним соком:
- При попаданні на шкіру сок може викликати алергічні реакції, подразнення і опіки:
- Диффенбахія;
- Кротон;
- Тубероза;
Квіти з сильним запахом:
- Орхідея (збуджує нервову систему, викликає безсонницю);
- Лілія (викликає ранкову головну боль і безсонницю ночами);
- Олеандр (головокруження).
Рослини поглинають ніч, кисень і виділяють вуглекислий газ:
- Лілія (ранкова головна боль);
- Папоротники (ранкова головна боль);
- Монстера.
Коли можна держати квіти в спальні
Багато хто не розміщується в спальні вирощувати квіти, ссылаючись на їх шкідливий вплив. Однак все ж існують такі рослини й квіти, які підходять для спальни, тому що надають додатковий дія на здоров’я людини.
Важливо не переборщити з їх числом, так як рослини ніч поглинають велику кількість кисню, який так необхідний для спокійного сну. Інший нюанс — рослини мають знаходити не ближче одного метра від місця сну.
Благоприятные кімнатні рослини
Кімнатні квіти пестрять розмаїттям. Однак для спальни більше підходять представники зелених рослин, без великої кількості квіток і приторного аромату.
Хлорофітум — прекрасний увлажнитель повітря, що важливо для сухих отопливних сезонів. Також рослина очищає повітря від шкідливих газів, звільняється від мікроорганізмів, виступає нейтрализатором отруйних сполук.
Які не підходять для спальни
Всі ж не всі представники зеленого сімейства підходять для спальни. К таким відносять рослини ночі — ті, які активні в нічний час і поглинають кисень.
Ураховуйте місцезнаходження
Квітки вирощувати у спальні не слід, тому що рослини поглинають кисень і можуть душити господаря багатою кількістю. Для спальни достатньо 3-4 великих рослин.
Рекомендації щодо розміщення і догляду
Щоб рослини в спальні не заважали сну, важливо врахувати кілька факторів:
- Відстань від ліжка. Розташуйте рослини на відстані принаймні 50 см від місця сну, щоб уникнути ефекту «затримки кисню» навколо ліжка.
- Кількість рослин. У середньому достатньо 3–4 компактних екземплярів. Надмірне озеленення може призвести до зниження вмісту кисню в нічний час, що негативно вплине на якість сну.
- Освітлення. У спальні з мінімальним природним світлом підходять теневитривалі види (наприклад, хамедорея, сансевієрія). Для кімнат із багатою проходженністю сонця варто обирати рослини з прямим освітленням (наприклад, драцену).
Для оптимального результату утримуйте рослини на підлозі або в місцях із високим рівнем загального освітлення. Підвісні кашпо з хлорофітумом чи бегонією ефектно додають простору, не займаючи місце.
Практичні поради для догляду
Рослини в спальні потребують регулярного поливу та обслуговування, але не заважати вашому сну:
- Полив. Узимку рослини не потребляють багато води. Поливайте їх лише при засиханні верхнього шару ґрунту, уникайте залишкової вологи.
- Порядок. Завдяки м'якому світлу із-за вікон в спальні легко підтримувати порядок. Убираючи пил, не забувайте про листя рослин — вони зберігають на собі частинки бруду.
- Порада щодо аромату. Якщо у спальні присутній сильний запах (наприклад, від хвойних рослин), варто перерозташувати квіти на балкон або в інші зони.
Пам’ятайте: гармонія між зеленю та вашим життям досягається за рахунок збалансованого підходу. Не переборщуйте із кількістю рослин — вони мають допомагати, а не заважати.
Фінальні висновки
Вибір рослин для спальні — це ізящний баланс між функціональною користю та естетикою. Протягом нічного сну квіти створюють комфортні умови: очищують повітря, підвищують вологість і збагачують атмосферу фітонцидами. Однак для досягнення цього ефекту важливо дотримувати просторові і біологічні закономірності.
Пам’ятайте: краще вибрати 2–3 рослини з м’яким ароматом, ніж перенасичувати простір зеленню. Завдяки правильному вибору і догляду ваша спальня стане місцем, де зростає не тільки здоров’я, а й внутрішній баланс.
