Как улучшить лактацию?

Как улучшить лактацию?

Когда я была беременна вторым ребенком, то точно знала, что любыми способами буду беречь грудное молоко. И не потому, что первой дочке мало досталось (она была на смешанном вскармливании), а потому что кормить только молоком гораздо проще и удобней.
 
Увеличение лактации с помощью жидкости
 
Не буду таить, что у меня был настоящий страх потери молока. В роддоме врач сказал, пейте больше жидкости и все будет отлично. Но у страха же глаза велики! И я пила не просто больше жидкости, а очень много. Причем это была не вода в чистом виде.
 
На первом месте по потреблению был чай со сгущенным молоком. Я выпивала кружку за кружкой, а третья была на подходе. Естественно, в туалет бегала очень часто, но и грудь тоже полнилась.
 
На смену чаю приходили травяные сборы. Прямо на даче сушила мелиссу, укроп, петрушку заваривала и пила. Употребляла и настой шиповника. И знаете, очень даже неплохой вкус, особенно, если подсластить.
 
Рекомендовали мне и солодку, но это что-то ужасное. От сладости травы меня тошнило, ощущение было, как при токсикозе в начале беременности. Мой совет, если не любите сладкие продукты, лучше, обходитесь без солодки.
 

Как ускорить роды?

Как ускорить роды?

Во время своей беременности я прошла 2 этапа: на первом я страшно не хотела родить раньше срока, а на втором все изменилось в точности до наоборот. Но такие противоречивые желания ни коим образом не связаны с переменчивым настроением на фоне гормональной перестройки.
 
Напротив. Все объясняется очень логично. Нежелание рожать раньше срока было обосновано тем, что мой роддом закрыли на мойку, а открыть собирались только за пару дней до предполагаемой даты родов. Поскольку я выбрала именно этот роддом, то нужно было, чтобы дочурка «потерпела» с появлением на свет.
 
Как-нибудь я расскажу, что я для этого делала. Сейчас же я хочу остановиться на противоположной ситуации. Она у меня возникла из-за того, что я легла в роддом за пару дней до срока — хотелось подстраховаться: вдруг бы не успели доехать. Но залеживаться мне там не хотелось, поэтому я начала активно действовать.
 
Что же помогает ускорить роды?
 
Метод №1. Совместный
 
Под этим методом я, конечно, подразумеваю интимные отношения. Занятия сексом стимулируют родовую деятельность. Это связано с гормонами, которые содержаться в сперме, а также с приливом крови в область малого таза, что всегда появляется во время секса.
 
Метод №2. Движение — это жизнь
 
В этом выражении на последнем месяце беременности я увидела двойной смысл. Понятно, что движение полезно для здоровья, а значит, и для продления жизни. Однако в данном случае благодаря движению могла появиться новая жизнь — моя малышка.
 
Поэтому я усиленно двигалась: гуляла по городу, по территории больницы, спускалась и поднималась по лестнице. Еще мне почему-то казалось, что тряска способна как-то «вытрясти» ребенка, поэтому я не раз пользовалась троллейбусами, благо стоимость проезда в нем не самая дорогая.
 

Как увеличить лактацию при помощи укропной воды

Как увеличить лактацию при помощи укропной воды

Моему малышу по вечерам катастрофически не хватало грудного молока. Был период, когда приходилось докармливать смесью. Моя мама и бабушка кормили своих детей только до трех месяцев. Я с ужасом ждала, что со мной будет так же.

В моих планах еще до рождения ребенка было грудное вскармливание до года — полутора. Я не хотела сдаваться, списав все на наследственность. Я выспрашивала у своих родных каким образом они вскармливали своих детей, что у них так быстро кончилось молоко. Я внимательно слушала каждое слово, т. к. мне необходимо было выявить все ошибки и не повторить их.
 
Основная ошибка
 
Бабушка и мама не кормили своих детей ночью. Совсем. Дети хорошо спали и их никто не будил. Мамы решили не жертвовать собственным сном. Как мне кажется, это является основной причиной, почему молоко кончилось, когда их малышам еще не было и трех месяцев. Поправьте меня, если это не так.
 
Бабушка, как из сказки
 
Как-то я пришла в гости к подруге, которая стала расспрашивать как мои дела. Тут я и поведала, что борюсь за молочко. Испробовала все методы: специальные чаи для лактации, таблетки, успокоение нервов, в конце концов. Но ничего, абсолютно ничего не помогало. К вечеру молоко заканчивалось и все.
 
И тут откуда ни возьмись, а точнее, с кухни, выплывает к нам ее бабушка: «На-ка доченька, выпей-ка моего чайку! Придешь домой и откормишь своего богатыря!». Честно, я всегда ко всем продуктам отношусь очень щепетильно. А тут я выпила поллитровую кружку залпом и даже не спросила из чего чай. Вечером действительно молока хватило, чтобы накормить малыша.
 
Кормящая мама и корова — одно и то же?
 
Рано утром, после очередного кормления я летела к подруге выспрашивать из чего чай. Как оказалось, основой была укропная вода, обычный чай был добавлен для вкуса. Бабушка подруги объяснила, что раньше, в деревнях, чтобы корова давала больше молока фермеры поили ее укропной водой. Ну а чем люди хуже? Действительно.

Как устроиться на работу во время беременности

Как устроиться на работу во время беременности

Ситуация, когда женщина ищет новую работу, будучи беременной – далеко не редкость. Вот и моя хорошая подруга, Аня, занималась устройством в некую компанию на 6-й неделе беременности.
 
Этот ужасный кризис
 
Было это пару лет назад, как раз во время кризиса. Аня уволилась с предыдущей работы, так как руководитель «взял моду» задерживать зарплату, и ушла в открытое плавание – начала искать более подходящее место для себя.
 
К сожалению, поиск занял длительное время. Аня и ее молодой человек каким-то образом умудрились протянуть на одну его зарплату около 3-х месяцев. Причем, ребята времени явно не теряли, и в начале лета для них прозвенел приятный, но тревожный звоночек – Аня беременна.
 
Разумеется, вопрос о трудоустройстве занял для девушки первостепенную роль, ведь работа – это не только зарплата в течение нескольких месяцев. Это еще и декретные, на которые можно будет купить все необходимое для ребенка.
 
Аня начала активные поиски и, вскоре, нашла компанию, которая готова была взять ее на невысокую должность и небольшой оклад. В обычной ситуации подруга вряд ли согласилась бы на такое «заманчивое» предложение, но тут выбирать не приходилось.
 
Как пройти собеседование
 
На собеседовании Анька молчала, как партизан. Зная, что беременных почти в 100% случаях не берут, несмотря на то, что отказывать лишь по этой причине в должности незаконно, подруга не стала сама объявлять работодателю о своем положении.

Какую обувь я носила во время беременности

Какую обувь я носила во время беременности

Когда я была беременна, тщательно выбирала не только продукты питания, но также и одежду, и обувь. Брюки для беременных я купила в конце 2-го месяца — животик появился очень рано.
Тогда я начала задумываться о приобретении удобной обуви. У меня с детства варикозное расширение вен, причем это не просто венозная сеточка, а гораздо более серьезная стадия. Поэтому я очень беспокоилась о состоянии своих ножек.
Обычно я не отказываю себе в удовольствии пощеголять на каблучках. Хоть врачи не рекомендуют, но иногда я хожу на высоких шпильках. Главное — чтобы они были максимально удобны и я большую часть времени проводила сидя, чем стоя на ногах.
Прощайте, шпильки!
Узнав, что я нахожусь в интересном положении, от шпилек я, конечно же, отказалась. Пока животик был небольшим, на работу я ходила в туфлях на танкетке высотой 3-5 см.
 
С любимыми туфельками, у которых танкетка была заужена книзу, мне тоже пришлось расстаться, поскольку они были очень неустойчивы, иногда в них подворачивалась нога и я боялась упасть. А уж во время беременности падать особенно опасно.
Приходя на работу, я переобувалась в балетки. Все-таки это самая удобная для меня обувь. На прогулки, в магазин и по прочим делам я чаще всего выбиралась в удобных кроссовках.
Красиво и удобно
Когда наступили холода, оказалось, что ходить мне не в чем. Одни сапоги были хоть на устойчивом, но слишком высоком каблуке. А другие, более удобные, из-за отеков не застегивались.