Когда я была беременна, тщательно выбирала не только продукты питания, но также и одежду, и обувь. Брюки для беременных я купила в конце 2-го месяца — животик появился очень рано.
Тогда я начала задумываться о приобретении удобной обуви. У меня с детства варикозное расширение вен, причем это не просто венозная сеточка, а гораздо более серьезная стадия. Поэтому я очень беспокоилась о состоянии своих ножек.
Обычно я не отказываю себе в удовольствии пощеголять на каблучках. Хоть врачи не рекомендуют, но иногда я хожу на высоких шпильках. Главное — чтобы они были максимально удобны и я большую часть времени проводила сидя, чем стоя на ногах.
Прощайте, шпильки!
Узнав, что я нахожусь в интересном положении, от шпилек я, конечно же, отказалась. Пока животик был небольшим, на работу я ходила в туфлях на танкетке высотой 3-5 см.
 
С любимыми туфельками, у которых танкетка была заужена книзу, мне тоже пришлось расстаться, поскольку они были очень неустойчивы, иногда в них подворачивалась нога и я боялась упасть. А уж во время беременности падать особенно опасно.
Приходя на работу, я переобувалась в балетки. Все-таки это самая удобная для меня обувь. На прогулки, в магазин и по прочим делам я чаще всего выбиралась в удобных кроссовках.
Красиво и удобно
Когда наступили холода, оказалось, что ходить мне не в чем. Одни сапоги были хоть на устойчивом, но слишком высоком каблуке. А другие, более удобные, из-за отеков не застегивались.

Для меня беременность — это замечательное время. Вот только омрачен этот период был различными факторами: токсикоз, ухудшение здоровья, угроза выкидыша и депрессия. Все это пришлось пройти. И я хочу поделиться тем, как я справлялась с депрессией.
Беременность

Долгожданные 2 полосочки – не повод ли для радости? Да, это огромная радость для обоих. Но вот после радости у меня наступила депрессия, которая то появлялась, то пропадала во время всей моей беременности.
Я была полна страхов и постоянных переживаний. Сначала волновалась за себя, свое состояние, потом за ребенка, потом о своей дальнейшей жизни. Ведь жизнь кардинально изменилась: было трудно ходить по своим делам, работе. Мучали меня и финансовые вопросы. Ведь столько всего предстояло купить, а денег особо не было.
Нежданно, негаданно

Как только я узнала о своей беременности, мне очень хотелось об этом рассказать всему миру. Первым был муж, затем моя мама, а потом и его родители. Мама расплакалась (говоря, что от счастья), а свекровь молчала в трубку, а потом неискреннее порадовалась за нас.
Я уже начинала представлять нашу дальнейшую жизнь: купить приданое для крохи, стать на учет в ЖК, выбрать роддом. Жила потихоньку и наслаждалась беременностью, как вдруг мне стало плохо. Очень болел низ живота, и мне пришлось пойти к врачу. Затем я долго лежала на сохранении.
Понимаете, все как-то изменилось в один миг. Сначала огромнейшая радость, восторг, каждый день солнечный и радостный, от того, что внутри живет маленькая жизнь. А потом крики врача, больница, уколы. Меня вскоре уволили с работы и денег уменьшилось. Вот я и стала расстраиваться.
Не просто расстраиваться. Муж приходил только по утрам и вечерам (работа все-таки). Свекровь вообще не навещала, а мама сидела долго и плакала. Меня стало все раздражать, и я чувствовала себя бесконечно одинокой и несчастной.
Как выйти с депрессивного состояния?

Будучи в больнице, я познакомилась с милыми девушками, которые тоже были в положении. Судьба каждой из них мне казалось самым настоящим романом. Поэтому женские романы, что мне приносила мама, по сравнению с их жизненными историями просто отдыхают.
Мы не просто общались, мы сплотились и дружим по сей день. Я могу сказать, что мне повезло. Ведь именно девушки с палаты помогли мне выйти из депрессивного состояния. После лечения, мы стали встречаться и вместе ходить в парк, по магазинам и друг к другу в гости.

Отзывы  и рассказы друзей, а тем более знакомых… все это немаловажно, но лишь родив впервые, я поняла свои просчеты и ошибки.
 
С одной стороны, дабы не запугать, сразу оговорюсь, что меня все устроило, я бы сказала, на четверочку. Для себя я решила, что буду рожать бесплатно, сэкономленные деньги лучше потрачу на игрушки и вещи для ребенка, тем более ничего ужасающего при протекании беременности без осложнений нет.
В один чудесный зимний день, за 5 дней до Нового года я обратилась в приемное отделение родильного отделения со схватками. Осмотрев, меня отвели в палату, затем врачи меня не баловали частыми посещениями.
 
После наступил момент X, при котором не совсем корректно повели себя врачи, в итоге я не запомнила ни одного имени из медперсонала, о чем не сожалела. На мой вопрос зачем они достали ножницы, врачи сказали, что не зачем… Как оказалось они соврали, для меня это был самый негативный момент из всей истории. Не понравилось конкретно вранье с их стороны.
Где рожать?
 Пожалуй, первый вопрос который необходимо решить за несколько месяцев. Ехать за несколько километров, возможно даже в соседний город или в районную, закрепленную за местом прописки. Оба варианта могут быть рассмотрены.
 
Кому захочется рожать в больнице со старым оборудованием и отваливающейся штукатуркой, когда есть возможность на таких же правах родить в другой больнице, лучшей по условиям.
 
Во втором случае возникает хоть и небольшая, но вероятность попасть в пробку или аварию, получить незапланированные осложнения. Здесь волен выбирать каждый сам. Я решила рожать ближе к дому, для меня данный вопрос не стоял принципиально.
У кого рожать?
Выбор врача для меня также, как и выбор роддома, не стоял на первом месте. Решила доверится тому, кто будет в тот день. На вторых родах я отдам этому моменту особое значение. Не каждому захочется рожать у 65-летнего мужчины, который выглядит на все 75 и так же себя чувствует. Не каждый стерпит грубую акушерку, от которой разит куревом.
Отзывы в интернете, рассказы знакомых
 На мое удивление, отзывы о роддоме я прочитала лишь по приезду домой, возможно, и к лучшему, слишком впечатлительных они явно бы поразили. Думаю, как и у любой больницы, существуют отзывы как с оценкой ноль, так и 5.
 
Не стоит забывать, что отзывы зависят не только от опыта врача, но также и от состояния протекания беременности и человека, пишущего отзыв.
 

Едва только наступили первые теплые деньки, а я уже с нетерпением жду летнюю жару. Всегда наслаждаюсь солнцем и переношу жаркую погоду легко.
 
Но вот прошлое лето выдалось не столь простое. В самом разгаре была вторая половина моей беременности, и мне пришлось испытать многие «прелести» интересного положения, включая отеки.
«Сюрпризы» беременности
 
В первый раз ноги у меня отекли в конце июля, когда термометр стал показывать 32 градуса, а у меня шла 24-я неделя. В конце рабочего дня отекали голени, и меня это не очень радовало.
 
Позже я осознала, насколько мне повезло, так как третий триместр выпал на осень.  В прохладную погоду дохаживать последние недели было гораздо легче.
 
Тем не менее, отеки были и на этом этапе.Но уже не как следствие жары, а скорее как закономерность беременности. Отекать стали не только ноги, и не только по вечерам, но и пальцы рук, и даже в первой половине дня.
 
Анализы были в норме, особых неудобств ничего не причиняло, и в медикаментозном лечении я не нуждалась. Но и бездействовать не хотелось. Поэтому я стала искать безопасные способы избавления от отеков и предупреждения их появления.
 
Несколько полезных советов
 
Накопленными на собственном опыте полезными советами хочу поделиться с вами. Они помогут, если конечно отеки не очень сильные и не сопровождаются повышением артериального давления, появлением белка в моче и другими грозными осложнениями. 

В противном случае лучше немедленно обратиться к докторам.
 
1. Желательно носить только удобную и свободную обувь на плоской подошве.
 
Про обувь на каблуках я постаралась забыть, уже начиная со второго триместра. Это не только помогло при отеках, но и благотворно сказалось на состоянии спины: за всю беременность она у меня не болела ни разу.
 
К счастью, на работе отсутствовал строгий дресс-код, и порою я могла прийти даже в спортивной обуви. Все-таки комфорт во время беременности должен быть на первом месте! Пусть не так элегантно, зато безопасно и удобно.