Когда я была беременна вторым ребенком, то точно знала, что любыми способами буду беречь грудное молоко. И не потому, что первой дочке мало досталось (она была на смешанном вскармливании), а потому что кормить только молоком гораздо проще и удобней.
Увеличение лактации с помощью жидкости
Не буду таить, что у меня был настоящий страх потери молока. В роддоме врач сказал, пейте больше жидкости и все будет отлично. Но у страха же глаза велики! И я пила не просто больше жидкости, а очень много. Причем это была не вода в чистом виде.
На первом месте по потреблению был чай со сгущенным молоком. Я выпивала кружку за кружкой, а третья была на подходе. Естественно, в туалет бегала очень часто, но и грудь тоже полнилась.
На смену чаю приходили травяные сборы. Прямо на даче сушила мелиссу, укроп, петрушку заваривала и пила. Употребляла и настой шиповника. И знаете, очень даже неплохой вкус, особенно, если подсластить.
Рекомендовали мне и солодку, но это что-то ужасное. От сладости травы меня тошнило, ощущение было, как при токсикозе в начале беременности. Мой совет, если не любите сладкие продукты, лучше, обходитесь без солодки.






