Сегодня хочу поделиться своими планами. Наконец-то я поняла, что хочу стать мамой. Но проблема в возрасте – мне уже за 35 лет. О чем я думала раньше? Воспитывала сына и была уверена, что детей с меня достаточно:)
Но я не об этом хочу написать, а о том, как я решила подготовиться к своей поздней беременности.
Непонятное слово – диспансеризация
Как только мой гинеколог услышала, что я планирую стать мамой, она отправила меня на полное обследование. И вот только тогда я узнала, что значит «диспансеризация».
Я почти целый месяц ходила в поликлинику. Зато я выяснила, что никаких хронических заболеваний у меня нет, получила полное представление о том, каково мое здоровье на данный момент, и получила надежду на то, что смогу выносить и родить здорового ребенка.
Однако, о некоторых советах врачей я хочу рассказать подробнее.
Питание – важный аспект
Поговорив с медиками, я поняла, что моему организму нужно подготовиться как можно тщательнее. Эндокринолог мне сказала, что нужно вести дневник питания, в котором будет четко отображен баланс всех витаминов и микроэлементов.
Оказывается, что просто пить витамины мне нельзя, нужно обязательно ввести в рацион продукты, которые содержат необходимый уровень микроэлементов и витаминов. Так мой организм будет лучше их усваивать. А я, наивная, думала, что куплю витамины для беременных и «дело в шляпе».
А еще синтетические витамины могут поспособствовать быстрому старению моей плаценты, а мне наоборот, нужно будет стараться, чтобы этого не происходило. Вы знали об этом, или я такая древняя?:)
Физические нагрузки не противопоказаны
Я всегда думала, что беременным нельзя заниматься спортом, да и вообще, считала, что физическая активность весьма опасна для будущих мам. И этот миф мне развеяли.
В Центре планирования семьи мне сказали, что это не только не противопоказано, но и приветствуется – и нагрузка, и активность.
Теперь я стараюсь как можно чаще гулять на свежем воздухе. Причем, я не просто иду прогулочным шагом, а чередую быстрый и медленный темп.
А еще, по совету гинеколога, я стала ходить на плавание. Как она объяснила, это нужно для того, чтобы «накачать» мышцы в нижней части живота.
Діти
Діти
О том, как подготовиться к беременности, наверное, ни один раз задумывалась каждая женщина.
Вот и я не стала исключением. Я уже рассказывала о своих прошлых беременностях, и вот сейчас снова встал вопрос подготовки. Не скажу, что я уже на все сто процентов готова стать мамой еще раз. Наверное, меня сейчас больше всего пугает тот вопрос, что «а вдруг снова двойня?». Но в любом случае уже сейчас я задумываюсь о подготовке к возможной будущей беременности.
Вопросы, на которые стоит ответить будущей маме
Болела ли я краснухой?
На этот вопрос очень важно ответить именно до наступления беременности. Ведь краснуха обладает очень тератогенным эффектом, то есть приводит к множественным порокам развития плода, а именно к слепоте, глухоте, пороках сердца и конечностей и умственной отсталости. Если женщина во время беременности заболевает краснухой, то врач, скорее всего, посоветует ей сделать аборт.
Какой резус-фактор у меня и моего мужа?
Этот вопрос очень важен именно потому, что несоответствие резус-фактора матери и плода приводит к большим проблемам в период новорожденности. Например, очень часто именно из-за резус — конфликта у новорожденного повышается билирубин, а, следовательно, очень сильно страдают почки, печень и головной мозг. Именно поэтому перед беременностью сдать кровь на группу крови и резус-фактор должны оба будущих родителя.
Есть ли у моей кошки токсоплазмоз?
Домашние любимцы, в частности кошки, например подобранные на улице, очень часто являются носителями, а, следовательно, и переносчиками такого коварного заболевания, как токсоплазмоз. Это заболевание приводит к большому риску для плода практически на всех сроках беременности. Особенно опасно первичное заражение матери во второй половине беременности, поэтому не стоит заводить питомца в это время.
Эти основных вопроса, ответив на которые, женщина решит часть проблем с планированием беременности. Конечно, сюда следует отнести также отказ от алкоголя, курения, полное медицинское обследование и здоровый образ жизни, но об этом женщины обычно помнят.
Діти
На роды мой муж особо не рвался, но и решительно отказать мне не посмел. Так, как-то ненавязчиво пытался объяснить, мол, не будет там от него никакой пользы. Глубоко в душе я была с ним согласна, но при этом была уверена, что в такой великий момент мы все должны быть вместе.
Как все оказалось на самом деле
Если честно, я таки могла справиться без него. Теоретически. В восемь утра я поняла, что вот сегодня точно все будет. Но решила пока ему не звонить (накануне после планового осмотра меня положили в роддом) – пусть поспит вволю напоследок.
В десять таки позвонила, чтоб брал пакет и шел ко мне. К 11.00 я еще козочкой бегала по роддому, встречала мужа. И лишь когда, наконец, попала в родзал, где мне пробили пробку, начались ощутимые схватки и я с головой ушла в процесс. Вот тогда я и заценила присутствие «своего» человека в этом конвейере по воспроизведению потомства.
Во-первых, эта капельница… Со стороны это больше было похоже на прогулку инвалида. Одна женщина ходила так: выставляла впереди себя капельницу, потом подтягивала к ней скрюченное тело. И так туда-сюда по родзалу.
Мою капельницу таскал за мной муж. Пригодился он и тогда, когда надо было срочно бежать в туалет: капельница туда просто так не пролазила, а оставить ее за дверью, значит не дотянуться до пункта назначения. А если при этом еще и схватка пошла… Кстати, между схватками висла на шее у мужа – тоже весьма расслабляло. Психологически.
Еще важный момент его участия – после контрольного осмотра врач побежала дальше, оставив меня валяться на койке. Встать самостоятельно я уже не могла, а лежа схватки ощущались больнее. Вот тут и пригодился бы муж, если бы вдруг не начались потуги. Поэтому срочно пришлось использовать его в качестве рупора – до врача я бы точно сама не докричалась.
Но похвалить себя за настойчивость в отношении совместных родов мне довелось чуть позже, когда срочно надо было делать вычистку и мне сделали общую анестезию. Муж говорил, что я была в отключке минут 10, не больше. Но все равно мне намного спокойней было от мысли, что это время ребенок не лежал где-то сам один, а был на руках у родного человека.
Діти
На последнем месяце беременности я практически каждый день считала минутки до появления на свет своей крошки. В дни перед родами родные просто докучали своими высказываниями: «Тебе уже пора родить!». Сейчас, вспоминая это, я улыбаюсь.
За неделю до родов я легла в дородовое отделение, и там начались самые веселые последние деньки моей беременности.
Сколько людей – столько и мнений
На последнем приеме врача в ЖК мне выписали направление на госпитализацию в дородовое отделение. Скажу честно, мне совсем не хотелось ложиться заранее в роддом, и я не знала, как обыграть эту ситуацию. Моя знакомая, на тот момент мамочка двоих детей, сказала мне между делом: «Чтобы не ложиться завтра в дородовое, тебе надо сегодня ночью уехать со схватками в роддом».
Я прекрасно понимала, что это бредовая идея. Как можно запланировать и ускорить дату родов, если от нас это практически не зависит.
Но эта идея все-таки не давала мне покоя. Я решила прочитать в интернете информацию по этому вопросу. Хочу сразу сказать, что не стоит слишком серьезно относиться к этому топику, дальше речь пойдет не о медикаментозных средствах, а о простых и невредных «бабушкиных» методах.
Первый метод, который я решила испробовать на себе — это генеральная уборка или «синдром золушки». Многие источники утверждают, что физическая активность на последних неделях беременности может ускорить дату родов. Я перемыла всю бытовую технику, полы и плитку, убралась в шкафу и кладовке. К вечеру сил совсем не было, но и никаких признаков скорого наступления родов я не чувствовала.
Утром я все равно поехала в дородовое отделение. В роддоме было очень много беременных, и практически у всех совпадал срок беременности. В процессе знакомства, как это обычно бывает, я поинтересовалась у них, а знают ли они о методах, которые могут приблизить дату родов, опробованных на себе. Тогда от будущей соседки по палате я узнала о втором методе ускорения родов — принятии послабляющего средства.
Бытует мнение, что сокращение кишечных мышц способствует и сокращению матки. Как выяснилось, она тоже не хотела заранее ехать в дородовое отделение и выпила касторки. Ночь, конечно, была бессонная, но роды так и не начались.
Другая соседка упомянула о третьем, наверное, самом приятном методе, который помог ее подруге — это секс или «мужетерапия». Она также вычитала на женском форуме, что в мужском семени содержатся простагландины, которые размягчают шейку матки. Вечером была «мужетерапия», а ночью у нее отошли воды. Может просто совпадение, а может и действительно этот метод ей помог.
Самый смешный и, наверное, нелепый метод, о котором я услышала, был про нарисованного верблюда. Суть метода в том, что будущей мамочке надо нарисовать верблюда так, как она его видит и представляет у себя в голове. Этот рисунок нужно положить на порог и перешагивать через него как можно чаще. Опробовать на себе этот метод не удалось — ночью меня увезли со схватками в родовое отделение.
Діти
Когда женщина, у которой есть маленький ребёнок (или маленькие дети), принимает решение родить ещё, она, как правило, задумывается как о том, удачной ли будет разница в возрасте между детьми, так и о том, как для неё самой будет лучше — планировать беременность сейчас или подождать?
Мой опыт говорит о том, что стоит всё хорошо взвесить и обдумать, так как подводных камней тут может быть немало.
У моих дочек разница 2 года и 1 месяц, поэтому все плюсы и минусы беременности с маленьким ребёнком на руках мне хорошо знакомы.
Сразу уточню, что речь не о той ситуации, когда беременность случилась неожиданно и женщине остаётся лишь принимать последствия.
Речь именно о сознательном выборе.
Итак, расскажу о минусах.
Здоровья маме понадобится много.
Если есть какие-то проблемы, они, скорее всего дадут о себе знать. Потому что две беременности с небольшой разницей по времени — это испытание организма на прочность. Мне было тяжело, особенно последний месяц перед родами.
Ребёнка на время родов с кем-то нужно оставить.
Из-за этого я здорово нервничала, так как с помощниками у меня не очень хорошо обстояло дело. А если во время беременности нужно лечь на сохранение — проблемы те же. Я несколько раз отказывалась от госпитализации именно из-за маленького ребёнка (по счастью, была возможность отказаться).
Теперь о плюсах.
В процесс втягиваешься.
Да, временами тяжеловато, но привыкаешь, а потом просто едешь по накатанной колее. То есть врачи, женская консультация, анализы и прочее — всё повторяется. А в перспективе и детские вещи могут по наследству перейти (не все, конечно, но кроватки-стульчики-коляски останутся).
Отношения между детьми будут лучше.
Этот плюс не сразу становится очевиден, а только после родов, но он очень весом. Свои игры, свои секреты, общие занятия — всё это немало значит. По моему опыту и ревности между детьми меньше, да и вообще многое воспринимается легче, как единственно возможный вариант. Хотя сказать, что всё идеально, я тоже не могу.
Словом, отговаривать того, кто настроен планировать беременность при наличии маленького ребёнка, я не буду, но посоветовала бы подумать и не торопиться с принятием решений. Потому что лично я поняла, что силы свои несколько переоценила, из-за чего в итоге было немало проблем, которых могло бы и не быть.
Во-первых у меня до того здоровье было далеко не богатырским, а тут все болячки просто как по команде обострились и беременность эту я доносила просто на грани своих возможностей. И на ребёнке, конечно, это отразилось (с дочкой тоже по врачам ходить пришлось немало).
Во-вторых, без помощников беременной и с маленьким ребёнком было тяжело не только физически, но и морально. Потому что я понимала: не могу я расслабиться, надо быть сильной. Лишних денег которые многие проблемы помогли бы решить, тоже не было.
И в-третьих (и это самое главное), всё это было достаточно рискованно. То есть беременность я в итоге доносила (хоть и с некоторыми сложностями), родила тоже в общем и в целом вполне благополучно. Но был серьёзный риск и для меня, и для ребёнка.
Но у вас, возможно, всё будет по-другому. Да и свои положительные моменты в этой ситуации (помимо описанных мной) тоже можно найти.
Есть, на мой взгляд, три важных момента, на которые нужно обратить внимание: здоровье, наличие помощи и материальная база. Если и с первым, и со вторым и с третьим всё хорошо, вам, вполне вероятно, не будет как-то особенно тяжело, и вы найдёте в маленькой разнице больше плюсов, чем минусов.
