Издавна здоровье ребенка напрямую ассоциировалось у родителей с отменным аппетитом. И если его (аппетита) нет, то родители сразу же впадают в беспокойство и всеми возможными способами пытаются накормить чадо.
Но что же влияет на аппетит ребенка? Почему он портится? Причин этому есть немало, об основных из них я хотела бы рассказать в сегодняшней статье.
Невкусно
Так бывает, что не каждая мама является поваром высшего разряда. У меня немало подруг, которые не умеют даже кашу сварить, что уж говорить про более серьезные блюда.
Вариант первый в данном случае – учиться, начинать с простых блюд, а там, гляди, и котлеты получатся. Вариант второй – пользоваться услугами наемных работников.
Некрасиво
Бывают и дети-эстеты, которых может расстроить неаппетитный вид блюда, тем самым отбив желание кушать прочь. Для таких ситуаций и существуют целые подборки с разнообразными способами украшений.
Этой уловкой, кстати, пользуются и многие детские кафе, в которых за сосиску с помидорами, которая выложена в форме бабочки, придется выложить цену взрослой порции.
Моя дочь, увы, не очень ведется на подобные ухищрения. Возможно, причина кроется в детстве, когда я сделала ей украшения в виде лица на омлете, а она его испугалась. Хотя, сосиски, пронзенные вермишелью, нашли отзыв в ее сердце.
Условия
Не стоит забывать и об окружающих нас факторах. Например, в жуткую жару совершенно не хочется отведать горячего супчика или любую другую тяжелую и сытную пищу.
Я летом питаюсь по минимуму, в основном это овощи, фрукты, рыба и т.д. Аналогично стараюсь кормить и дочь, чтобы не перегружать и так утомленный жарой организм.
Нет желания
Хоть я и очень люблю поесть, но иногда даже у меня нет желания принимать пищу. Что в данном случае является причиной, сказать сложно – то ли положение луны, то ли настроение. В любом случае, ребенок тоже имеет право не хотеть кушать, поэтому я считаю вполне нормальным желание пропустить прием пищи.
Самочувствие
Эту причину можно отнести к довольно серьезным. Малыши могут выражать протест из-за того, что у них болят зубки, но мы не всегда понимаем, что причина именно в этом.
Также причиной может быть рвотный рефлекс, который может вызвать большая порция пищи или непереносимость определенного продукта. Например, сын моей подруги категорически против молочных продуктов. Причем, причина не в аллергии, ее-то как раз у мальчика нет. А все дело в том, что у ребенка могут начаться рвотные позывы даже из-за молока в картофельном пюре или кусочка сыра в бутерброде.
Расспросите ребенка о самочувствии, возможно, ему больно глотать (болит горло), есть воспаления в ротовой полости (стоматит, молочница и т.д.), присутствуют неприятные ощущения в области живота и т.д.
Также очевидно, что во время болезни аппетит практически отсутствует. Вспомните себя, вот, например, мне совершенно не хочется кушать при повышении температуры, слабости и плохом самочувствии.
Капризы
Этот пункт присущ детям-манипуляторам, которые понимают, что родители желают их накормить настолько сильно, что готовы идти на некоторые уступки, лишь бы воплотить в реальность свою цель.
Отсюда и появляются фразы «Поем, если включишь мультфильм/купишь игрушку/разрешишь конфету». В данном случае важно изначально расставить приоритеты – либо вы согласны на условия ребенка, либо нет. Мне первая позиция нравится больше.
Здесь, кстати, двоякая ситуация. С одной стороны, согласно правилам воспитания, мама является авторитетом, поэтому, если она приготовила котлеты, значит, на ужин будут именно они. А не наспех приготовленные пельмени, лишь потому, что ребенок отказался от котлет.
А с другой стороны, ребенок – это личность, требующая уважения и способная принимать решения. Истина, как обычно, где-то посередине. Я вижу только один вариант решения – заранее оговаривать меню, оставляя последнее слово за собой.
Т.е., это не должно выглядеть как «Я купила чудо-мясо, поэтому мы будем кушать отбивные», лучше заранее спросить у ребенка, чего бы хотел он, а уж потом склонить его к нужному решению. Например, «Правда же, у нас получатся отличные отбивные?» или «Какой гарнир приготовим к отбивным» (т.е., то, что они будут в меню, это уже как бы не обсуждается).
Выводы
Иногда плохой аппетит может быть присущ ребенку, как определенная черта характера. Поэтому, если вы не сомневаетесь в хорошем самочувствии малыша, он бодр, весел, а физические параметры не имеют отклонений, то нежелание есть много может быть просто его индивидуальной особенностью.
А ваши дети хорошо кушают?